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Aujourd'hui, la retraite est vécue comme « une deuxième vie », modifiant ainsi l'approche traditionnelle de la vieillesse. Les ateliers du bien vieillir, proposés par la MSA, dans le cadre de l'action «Seniors, soyez acteurs de votre santé», offrent une réponse prometteuse en terme de prévention.
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La MSA développe, en direction des seniors, une vaste campagne de sensibilisation, intitulée « Seniors, soyez acteurs de votre santé » sur le bon usage des médicaments et, plus largement, sur les règles d’hygiène de vie à observer pour un vieillissement réussi. Des ateliers pour garder la forme Organisés en six séances d'une durée de trois heures, les ateliers-santé traitent de l'influence des règles d'hygiène sur les pathologies et le vieillissement. Animés par un médecin et un animateur social de la MSA, ils s'appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, exercices ludiques et convivialité. Six ateliers thématiques santé Un cycle de six ateliers Bien dans sa tête, bien dans son corps Pas de retraite pour la fourchette Les cinq sens en éveil et l’équilibre Faites de vieux os Dormir quand on n’a plus 20 ans Le médicament, un produit pas comme les autres.
Des changements de comportements significatifs 
Les participants aux différents ateliers, très actifs, se montrent très réceptifs aux messages délivrés durant les ateliers. L’atelier sur la nutrition est le préféré des participants. Au niveau national, l’enquête de satisfaction a permis de mettre en évidence des changements de comportement : augmentation de la consommation d’eau chaque jour, en hausse également la consommation de fruits et légumes, changement d’attitudes par rapport au sommeil (exercices de relaxation), allongement de la durée de la marche journalière… Outre l’aspect préventif, les témoignages recueillis auprès des participants montrent que ce programme participe au renforcement du lien social par les rencontres régulières qu’il provoque et les échanges qui s'opèrent. Par cette action de prévention, l’objectif visé est que chacun s’engage, au travers d’actes concrets, à modifier ses habitudes de vie pour préserver son capital, grâce aux connaissances acquises au cours des ateliers. |
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Les actions collectives
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